Entre la glace et le smoothie, un régal et très rafraîchissant !
Ingrédients
240 g de bananes
260 ml de jus d'orange
75 g de dattes dénoyautées
20 g de purée d'amandes
20 g de purée de noix de cajou
200 g de myrtilles congelées 2/3 heures
200 g de groseilles congelées 2/3 heures (+ pour la déco)
Instructions
1
Mixez les 5 premiers ingrédients jusqu'à l'obtention d'une crème homogène.
2
Séparez en deux parts égales le mélange obtenu.
3
Part 1 : Mixez la crème avec les myrtilles et versez dans un verre.
Part 2 : Mixez la crème avec les groseilles et versez sur le premier mélange.
4
Gardez au congélateur au moins 2h avant de déguster.
Ingrédients
Ingrédients
240 g de bananes
260 ml de jus d'orange
75 g de dattes dénoyautées
20 g de purée d'amandes
20 g de purée de noix de cajou
200 g de myrtilles congelées 2/3 heures
200 g de groseilles congelées 2/3 heures (+ pour la déco)
Instructions
Instructions
1
Mixez les 5 premiers ingrédients jusqu'à l'obtention d'une crème homogène.
2
Séparez en deux parts égales le mélange obtenu.
3
Part 1 : Mixez la crème avec les myrtilles et versez dans un verre.
Part 2 : Mixez la crème avec les groseilles et versez sur le premier mélange.
4
Gardez au congélateur au moins 2h avant de déguster.
