Jus & Smoothies,  Recettes

Smoothie banane – coco – sésame

Un des petits déjeuners préférés des enfants 🙂

DifficultéFacile

Portions2 portions
Préparation3 mins

Ingrédients
 400 ml de lait de coco
 3 à 4 bananes mûres
 1 càs de tahin (purée de sésame blanche)
 1 càs de sucrant liquide (miel de préférence surtout pour un petit-déjeûner)

Mixez les ingrédients ensemble et réajustez si besoin 🙂

 

Ingrédients

Ingrédients
 400 ml de lait de coco
 3 à 4 bananes mûres
 1 càs de tahin (purée de sésame blanche)
 1 càs de sucrant liquide (miel de préférence surtout pour un petit-déjeûner)

Instructions

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Mixez les ingrédients ensemble et réajustez si besoin 🙂

Smoothie banane – coco – sésame

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